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胸上长了妊娠纹能去掉吗方法有啥-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:37:58 阅读: 来源:直缝钢管厂家

妊娠纹是孕妈必不可免的一个困扰,一般多出现在肚子上、大腿和臀部,但也有的孕妈在后面发现连胸上也长了妊娠纹是怎么回事,胸上长了妊娠纹能去掉吗?大家一起来看看吧。

一般肚皮上、大腿和臀部等长妊娠纹都是由于皮肤被拉伸,胶原纤维被扯断,造成的皮肤上的紫红色纹路。肚子上是因为胎儿逐渐增大所致,大腿和臀部则是因为在怀孕期间,体重增长较快,超过了皮肤自身拉伸度增长造成的。

而胸部长了妊娠纹,一般多出现在孕后哺乳期,乳房因为产奶哺育宝宝而涨大,所以皮肤纤维被扯裂造成妊娠纹的出现。

从皮肤自身恢复角度来说,胸部长了妊娠纹也是能去掉的,但自身恢复性有些慢,所以可以在平时的饮食和运动中再配合一些去妊娠纹产品,可以较快被去除。

胸上长了妊娠纹怎么去掉呢?

1、产后饮食保养去除胸部妊娠纹。

一般产后三个月内是消除妊娠纹,恢复产前身材的最佳时机,所以这时候,不仅要饮食营养来喂养宝宝,同时还要选择有利于恢复身材消除妊娠纹的食材来调理。

比如可以多一些富含维生素c的水果蔬菜等,柑橘、草莓、谷物类都是不错的选择;还可以多吃一些含有维生素B6的牛奶以及奶制品,可以保证睡眠,并恢复皮肤的弹性。

这些不仅可以消除妊娠纹,也对宝妈的皮肤身材起到恢复作用,并且在母乳喂养中,对宝宝的生长发育也是有好处的。

2、产后运动按摩消除胸部妊娠纹。

产后能下床稍微运动的时候,就要有意识地锻炼消除妊娠纹,比如做些简单的家务活、简单的瑜伽运动,并且坚持每晚按摩肚皮、大腿、胸部等长有妊娠纹的地方,还能起到消除腿部肿胀、紧缩阴道的的作用。

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